バナナダイエット。
今さらですが・・・・始めました
マジで!!
これはヤバイというところまで来ていたのですが、お客様にも「少しふくよかになったぁ?」と、ご指摘されてしまったのが決定的でした。
ダイエット方法は色々考えました。
過去にもビリーのDVDを買うも、1週間で脱退
今や、そのDVDの存在すらどこにあるのか分かりません
最近は、白湯ダイエットなるものがあるそうですが、白湯はちょっと・・・・・
バナナならお手軽そうだし、何となく続きそうな気がしたので、今さらとは思いますが、始める事にしたんです。
一応、目標は3ヶ月で-5kgです
とりあえず、始めて5日目ですが、何となく体の調子が良いような・・・・
だるさがとれたと言うか・・・・・
やはりバナナは体にいいってことなんでしょうかねぇ~
う~ん・・・ 痩せるかなぁ・・・・
先日、あまりにもお腹が空いたので夜中にラーメン食べたけど、朝バナナしたからいいのかなぁ・・・・・
おやつもしっかり食べてるけど、朝バナナするからいいのかなぁ・・・・・
まぁ、とりあえず根気よく続けてみようと思います。
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